"In diesem Buch versucht der Autor, die verschiedenen
umfangreichen Aspekte von “Fitness” zu erklären...!! Laut dem
Autor ist Fitness kein Ziel... sondern eine vollständige Reise
im Leben einer Person! Daher möchte er (der Autor), dass die
Menschen nach der Lektüre dieses Projekts eine “harte Hingabe”
in sich selbst entwickeln... um die Reise der Fitness ehrlich und
mutig anzutreten, so gut sie können...!! Denn egal wie lange die
Dunkelheit ist... Es gibt sicherlich einen Lichtstrahl am Ende des
Tunnels.."